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Was ist Mantra Yoga?

Diejenigen, die darüber nachdenken, eine Mantra-Übung zu beginnen, fragen sich häufig, wie so etwas überhaupt funktioniert. Die einfachste Antwort darauf ist: fange an, übe und finde es heraus.

Unser modernes Leben hat den traditionellen Lebensansatz, der von täglicher Routine und einfachen Übungen geprägt war, völlig verändert. Hochgebildete und intelligente junge Leute, die den Zugang zu der alten Tradition und den Übungen verloren haben, sind meist nicht willens, solche Übungen überhaupt in Erwägung zu ziehen, solange ihnen keiner überzeugend erklärt, was es eigentlich damit auf sich hat und ihnen hilft den Gesamtzusammenhang zu verstehen. Mehr...