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Mastering Pranayama

New Book release by Radhikaji It is common knowledge that pranayama is about breathing exercises. Right? Wrong! Radhika Shah Grouven divulges some of the secret practices of the mysterious Oral Tradition to challenge this popular belief. Breathing exercises are not pranayama; they prepare you...

Unser Mentoring Retreat

Small groups can get very intense. That was true for the mentoring retreat as well. We have been together for years, meeting regularly and enjoying profound discussions. The deep sharing and the profound teachings together with intense meditation sessions resonated with all of us. There were...

Himalaya Retreat September 2017

After our last retreat early this year, many of you asked when we would have our next retreat. Our next retreat is in Rishikesh in September 2017. This retreat will be an opportunity to go within and intensify your practice. You will be encouraged to take up special practices or observances during...

Retreat mit Radhikaji Dezember 2015

The Himalayan Retreat in Swami Rama’s Ashram, Rishikesh was a wonderful experience for everyone. There were 20 of us from 5 different countries. Of these 10 persons were already part  of the THATfirst Family. India 7Germany 6U.K  5Nepal 1USA 1 We had daily sessions from 10 am to...

Himalaya Retreat mit Radhikaji

Übersetzung erfolgt in Kürze The 10-day Self Transformation Retreat from December 28, 2015 - January 6, 2016 will take place place in the idyllic ashram of Swami Rama on the banks of the river Ganga. The Ashram, known as Sadhana Mandir is located in Rishikesh, Garhwal Himalayas, India. ...

Der Ursprung von Om

Eine einzigartige und berührende Interpretation, wie der Klang OM oder AUM entstanden ist, von Swami Rama von seinen Vorlesungen über Mundaka Upanishad. Der erste Buchstabe von AUM ist A. Wie haben sie das A gefunden? Sie fingen an, die Sprache zwischen zweien zu lernen, die Sprache der Liebe,...

Yoga Werte und Leadership: Vortrag an der WHU MBA Schule

Im Rahmen der Leadership Practice-Woche an der WHU Otto Beisheim School of Management in Vallendar war Radhika zu einem Vortrag über "Yoga Werte und Leadership" eingeladen. Normalerweise wird Yoga häufig nur mit körperlichen Übungen in Verbindung gebracht. Die anspruchsvollen Werte...

DAS bin ich

Ein schönes Gedicht von Swami Rama Tirtha, ein großer Yogi, Heiligen und Dichter, der zwischen 1873-1906 lebte. Ich scheue keine Veränderung, habe keine Angst vor dem TodIch bin weder geboren, Noch hatte ich Eltern.Die absolute Existenz, das absolute Wissen, die absolute GlückseligkeitDAS bin...

Yoga in Bayreuth: der königliche Weg

Jede Gruppe ist anders. Die Gruppe in Bayreuth war angetan von Raja, dem systematischen und wissenschaftlichen Ansatz des Yoga. Radhika war nach Bayreuth eingeladen worden, weil die Teilnehmer über den reinen körperlichen Aspekt der Asanas (körperliche Übungen) hinausgehen wollten. Nach einer...

Yoga Meditations-Workshop im Schirner Seminarzentrum, Darmstadt

Es war ein milder Novembertag, eigentlich viel zu warm für die Jahreszeit. Südlich von Frankfurt a.M. fand im Schirner-Seminarzentrum in Darmstadt unser Yoga Meditations-Workshop statt. Radhika saß in Meditation, so wie immer vor einem Vortrag oder Seminar. Vor ihr saßen 10 Teilnehmer, 9 Frauen...

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