Yoga Grundlagen

Was ist Yoga? Teil 1

Die Antwort auf die häufig gestellte Frage "Was ist Yoga?" Häufig hört man die Antwort: Yoga bedeutet Vereinigung. Dies ist die direkte Übersetzung aus dem Sanskrit. Die Definition von Yoga Wenn ich dich fragen würde, was die Bedeutung von süß ist, würdest du mir dann antworten...

Was ist Yoga? Teil 2

Yoga wird mit den verschiedenen Disziplinen der Psychologie, Kunst, Wissenschaft, Bildung und Philosophie verglichen. Was verhilft uns zur Selbsterkenntnis? Ein möglicher Weg ist Yoga mit anderen Bereichen zu vergleichen. Diese Methode wird uns helfen, Yoga besser zu verstehen. Wir werden...

Vorteile des Yoga

Es werden einige therapeutische Vorteile des Yoga aufgezählt und der "wahre Nutzen" erklärt. Die meisten Menschen beginnen mit Yoga, weil sie gestresst und/oder krank sind. Und Yoga, so ist die allgemeine Wahrnehmung, "tut uns ja gut". Nun, die "guten Gründe" um Yoga...

Die vier Pfade des Yoga

Die verschiedenen Wege des Yoga werden identifiziert und kurz erläutert. Verschiedene Pfade für unterschiedliche Persönlichkeiten Stellen Sie sich ein Lampengeschäft vor. Es gibt verschiedene Lampenschirme, aber das Licht ist immer gleich. So ist es auch mit der Wahrheit: sie bleibt immer gleich....