Yoga Q&A

Ist Weihrauch während der Yoga Meditation sinnvoll?

Yoga Meditation ist ein System des allmählich nach innen Gehens durch bestimmte Körperhaltungen, Atemübungen, Entspannung und schließlich durch deine persönliche Meditationspraxis. Weihrauch hingegen lenkt den Geist ab und zieht die Sinneswahrnehmung wieder nach außen. Es ist empfehlenswert...

Ich schaffe es einfach nicht, jeden Tag Yoga zu praktizieren. Kannst Du mir helfen?

Veränderungen können niemals von heute auf morgen stattfinden. Wichtig ist keine dramatischen Entscheidungen zu treffen (ahimsa). Entwickle einfache Ziele für dich selbst.  Beginne mit einer Gewohnheit nach der anderen zu arbeiten. Versuch es nicht, alles gleichzeitig zu...

Yoga und das Kastensystem

Was hat Yoga mit dem Kastensystem zu tun? Nichts! Yoga entstand und entwickelte sich außerhalb der Gesellschaft. Während die hinduistische Gesellschaft der Gruppe große Bedeutung beimaß, betonte die spirituelle Suche immer den Einzelnen. Erlösung und Erkenntnis der Wahrheit waren immer offen für...

Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Meditation?

Worin besteht der Unterschied zwischen Yoga und Meditation? Keine. Yoga ist Meditation. Yoga-Meditation ist der Prozess des Zurückziehens der Sinne aus der Außenwelt und des Eingehens nach innen. Wir beginnen unsere Yoga-Meditationssitzung mit Körperhaltungen, gehen weiter zu Atemübungen und...

Was ist ein Swami?

Swami bedeutet Meister, d.h. einer, der "Ma" Meister über "Swa" oder das Selbst ist. Während dies wirklich die Grundidee ist, hat das Wort Swami viele verschiedene Bedeutungsschichten. Was ist Sannyasa oder Entsagung? Um zu verstehen, wer oder was ein Swami ist, müssen wir...

Muss ich Hindu werden um Yoga Meditation zu praktizieren?

Übersetzung erfolgt in Kürze No! You do not have to become a Hindu, a vegetarian or an Indian citizen in order to practice Yoga Meditation! In fact you do not have to add any more labels to yourself. We have put enough labels on ourselves such as young or old, woman or man, rich or poor....

Lebe ich länger, wenn ich Yoga Meditation praktiziere?

Übersetzung erfolgt in Kürze The determination of the span of life (ayus) is a rather complex matter depending mostly on karma (action) performed in the previous life. Thus the span of life is determined already at birth. This has been studied in ancient Indian texts. The ancient masters...

Wie finde ich authentischen Yoga-Unterricht?

Übersetzung erfolgt in Kürze You can begin by joining the yoga class closest to you or one recommended by a friend. The only way to find out if it is authentic or not is through experiences and experiments. You do not have to settle down to the first yoga teacher you find. Take some time to...

Was ist ein Yogi?

Übersetzung erfolgt in Kürze In the words of the great Paramahansa Yogananda, "Anyone who practises a scientific technique for divine realization is a Yogi." Householder Yogis A Yogi may be either married or unmarried. A householder Yogi, also called Karma Yogi, lives in the world...

Existiert Gott? Was sagen die Yogis dazu?

Übersetzung erfolgt in Kürze How would you describe the beauty of colours to a person who has been born blind? He cannot relate to your world of colours, though you may be able to experience his world of darkness. How would you convince him that there is really such a thing as red, yellow and...

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