Tages-Workshop: Yoga Meditation mit Radhika-ji

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Yoga Meditation in Frankfurt, Darmstadt, Mainz, Heidelberg, Mannheim, Fulda

Einblick in die Erfahrung des Höchsten - Yoga in seiner traditionellen Form!

Dieser ganztägige Workshop gibt Schritt für Schritt einen systematischen Einblick in das gesamte Spektrum der Yoga Meditation. Yoga wird oft lediglich als eine Art Körperübung oder Sport wahrgenommen. Dadurch wird dem traditionellen Ansatz von Yoga in kleinster Weise Genüge getan.

 

Yoga führt dich vom rein Äußeren und Körperlichen stufenweise über den Atem zum Geist. Diejenigen, die sich mit den tieferen Schichten des Geistes beschäftigen wollen, werden von dieser sanften Reise nach innen begeistert sein.    

Mit Hilfe des 6.000 Jahre alten Systems der Yoga Meditation wirst Du in die Lage versetzt, dich auf der körperlichen und geistigen Ebene zu transformieren.

Der Workshop wird dir helfen kreativ zu werden, dich in deiner jeweiligen Lebenssituation besser zu Recht zu finden und dich zu erhöhter Energie und besserer Gesundheit führen.

Details zum Workshop

Alle ganztägigen Workshops werden von Radhika Shah-Grouven persönlich durchgeführt. Radhika erzählt wunderbare Geschichten über die großen Meister aus Indien und bringt ihrer beeindruckenden Yoga Meditations-Reise in den Workshop ein. Radhika zeichnet sich besonders dadurch aus, dass sie Yoga Meditation für jedermann einfach und verständlich darstellt so dass der Weg zum Üben einfach wird.

Du wirst eingeführt in eine vollkommen systematische Übungsabfolge, welche du direkt nach dem Workshop in dein Leben integrieren kannst. Der Workshop deckt das gesamte System von  Übungen ab und gibt dir den notwendigen Hintergrund für ein vollständiges Verständnis des Yoga Meditations-Prozesses.


Der Workshop führt dich durch eine vollständige und abgeschlossene Yoga Meditations-Übungseinheit: 


  • vorbereitende Körperübungen
  • Energieübungen 

  • Atemübungen 

  • Vedanta Meditationsübungen

  • Kundalini Übungen

Workshop Programm

  • 9.45 Ankunft
  • 
10.00 - 11.00 Interaktive Diskussion: die einzelnen Schritte einer Yoga Meditations-Übungseinheit

  • 11.00 - 12.00 Erste Yoga Meditations-Übungseinheit

  • 
12.00 - 13.00 Mittagessen 

  • 13.00 - 14.00 Yoga Lab
  • 
14.00 - 15.30 Zweite Yoga Meditations-Übungseinheit

Anmeldung

Voraussetzungen: Dialog mit Radhika Shah-Grouven oder Online Meeting

Bestätigung: Alle Anmeldungen werden von Radhika Shah-Grouven geprüft. THATfirst behält sich das Recht vor, Anmeldungen ohne Angabe von Gründen zurückzuweisen. Du erhältst eine Email mit weiteren Einzelheiten.